
Osoby interesujące się jogą i medytacją mogą powiesić matę tak, żeby symbol Yantry był widoczny i można było skupić na nim wzrok.
Pomaga to stymulować i oczyszczać umysł, zatracać w Yantrze świadomość oraz swobodnie przepływać myślom.
Symbol Yantry będzie przypominał o potrzebie głębokiego oddechu i relaksacji – także wtedy, gdy jest się zbyt zajętym, aby móc skorzystać z maty.


© 2010 YantraMata.pl